Es gibt wenige Bücher die man an einem Nachmittag durchliest und danach schlauer ist. Resilienz von Dr. Mirriam Preiß gehört definitiv dazu. Es ist gespickt mit praktischen Beispielen in denen man sich wiederfindet. Die Stärke des Buches ist der latente „Tritt in den Hintern“. Der Übergang zu einer resilienten Person ist nur einen Schritt entfernt.
Das Buch ist übersichtlich gestaltet. Die Kapitel heißen
- Der Dialog
- Das Elternhaus
- Was hindert mich daran resilient zu werden
- Wege in die Resilienz
Was mir besonders gefällt und wofür ich der Autorin dankbar bin, ist die einfache Sprache mit der sie ihr immenses Fachwissen aus ihrer Praxis dem Leser nahe bringt.
Heute wichtiger denn je
Das Buch kostet wenig und bringt viel. Günstiger kann eine Therapie nicht sein.
HalloStark.net Empfehlung: Viel Kraft für kleines Geld.
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